Por: JM El trabajo remoto parece perfecto gracias a diversos beneficios como la flexibilidad, comodidad y libertad. Pero detrás también esconde retos invisibles que pueden afectar nuestra mente y rutinas diarias. Por ello aquí te compartimos algunas opciones para aprovechar al máximo el Home Office o trabajo híbrido. Define un lugar de trabajo: El cerebro …
Por JM En México, el uso de redes sociales y aplicaciones para coordinar el trabajo de oficina ha incrementado de manera exponencial, afectando la relación entre su uso personal y laboral. Pero ¿hasta qué punto se puede exigir disponibilidad sin afectar tu trabajo y espacio personal? Si tu trabajo es de oficina, es importante saber …
Tomar 10 minutos de sol periódicamente puede mejorar tu ánimo, regular tu sueño y ayudarte a combatir la ansiedad Por: AK ¿Has notado que hay días en los que te sientes triste o decaído sin razón? Te cuesta empezar con ánimo tu día y todo te da flojera… Puede que no sea solo cansancio: a …
Por: AK Diseñada en colaboración con la ONG Breakthrough T1D, Barbie visibiliza esta condición en niñas y niños, fomentando la empatía y promoviendo la inclusión. Mattel, la compañía detrás de Barbie, lanzó una nueva muñeca que representa a personas con diabetes tipo 1. Este nuevo modelo incluye detalles que hacen visible esta condición, como un …
Por: JM Viajar siempre es emocionante, sin embargo, los vuelos que duran más de 4 horas pueden convertirse en una pesadilla, por lo que acá te compartimos algunas recomendaciones para que disfrutes de tu vuelo y tengas un increíble viaje de principio a fin. -Prepárate y duerme bien días antes: Antes de tu aventura aérea, …
Dormir bien ya no es tan fácil, por eso muchas personas están buscando nuevas formas de descansar mejor y cuidar su salud todos los días. Dormir 8 horas seguidas, sin interrupciones, sin estrés y sin mirar el celular antes de cerrar los ojos… suena fácil, pero en 2025 muchas personas lo ven como un “lujo …
Por: FA Con la campaña “Combate la desnutrición”, Abbott y Fundación Real Madrid se unen para erradicar este problema y educar a los niños a tener una mejor dieta La malnutrición es un grave problema que afecta a nivel mundial a 181 millones de niños por debajo de los cinco años, de acuerdo con la …
Los problemas gastrointestinales en México, como la úlcera péptica, son de las primeras causas de consulta en el doctor, cuyo origen se encuentra en la infección por Helicobacter pylori (H. pylori), que afecta a siete de cada 10 personas en el país. El Helicobacter pylori es una bacteria que infecta el estómago y está relacionada …
El medicamento lenacapavir, desarrollado por Gilead Sciences, está pensado para prevenir las infecciones por el VIH. Será comercializado bajo el nombre de Yeztugo. Las autoridades de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) de Estados Unidos aprobaron una inyección de prevención del VIH pensada para ser aplicada dos veces al …
Por: AK ¿Te pasa que terminas de comer y al poco rato ya estás hinchado, con pesadez o sensación de que la comida “se quedó ahí”? Aunque solemos culpar directamente a la comida, la forma en que vivimos también influye muchísimo en cómo funciona nuestro sistema digestivo. Hay ciertos hábitos súper comunes, y fáciles de …
