Cada tercer lunes de enero despertamos en el día más triste del año, el Blue Monday. Este año cae 20 de enero, y aquí te contamos por qué este día tiene tan mala fama.
El Blue Monday nació de una campaña publicitaria en 2005. La agencia Sky Travel y el profesor de la Universidad de Cardiff Cliff Arnall pusieron en marcha esta estrategia de publicidad para incentivar la compra de boletos de avión y reservaciones en temporada baja. Cardiff afirmó haber encontrado mediante una fórmula matemática para conocer el día más triste del año.
Entre los factores que Arnall consideró fueron que el Blue Monday se coloca a media “cuesta de enero” (donde los gastos por las fiestas navideñas comienzan a pesar en el bolsillo), el clima frío y la poca luz, el regreso a la rutina después de las fiestas, y los propósitos de Año Nuevo no cumplidos. Todos estos elementos se conjuntan para crear una percepción de tristeza y carga emocional negativa.
A pesar de que todo esto suena con algo de sentido, la comunidad científica no lo toma como del todo cierto. Psicólogos y expertos cuestionan la posibilidad de que exista un día universal de tristeza porque deja fuera cualquier contexto personal.
Sin embargo, las promociones y mensajes en redes sociales alusivas a este supuesto día triste no dejan de aparecer año con año. ¿Qué dices tú? ¿Resientes el Blue Monday?
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